Obed musí byť v tomto období zdravý, vyvážený a hlavne rýchlo uvarený :) Snáď si tu nájdete pár obľúbených tipov :)
Kuracie prsia zase s inou zdravou prílohou. S mäskom toho momentálne veľa nenačarujeme, keďže akurát tie najlepšie ingrediencie a dochucovadlá sa teraz neodporúčajú, ale tak aj táto variácia je chutná a hlavne zasýti maminku a neskôr aj bábätko
Zeleninka s kuracím mäskom nie je nikdy zlá, takže aj my si môžeme urobiť takýto chutný obed alebo večeru.
Kuracie prsia sa dajú robiť na mnoho spôsobov. Momentálne toho veľa nenakúzlime, tak môžme si urobiť zmenu aspoň s oblohou. Pečená cukina ako príloha je veľmi chutná a zároveň aj zdravá a aj rýchlo hotová.
Cukina je moja ďalšia obľúbená zelenina. Rýchlo sa uvarí, upečie, ugriluje… Môžeme ju jesť či už ako prílohu alebo zapekanú či plnenú. Recept s penne je tiež veľmi chutný. Vyskúšajte!
Odkedy pri nás otvorili Bio obchod, stala som sa pravidelnou návštevníčkou A tak vznikol aj tento recept. Keď som chcela šalát niečím zajesť, tak som si naňho nasypala celozrnné vankúšiky a hneď som mala zo šalátu sýtejší pocit!
Tuniakový šalát je rýchly a výdatný obed či večera. Treba však kupovať kvalitné rybky, preto čítajte zloženie a pôvod.
Nie nadarmo sa vraví, že slepačia polievka je liek. Z domácej zeleninky a kuriatka, niťovky do toho a nie je nič lepšie. Skúste v nedeľu na obed vystrčiť nos z vášho bytu a ucítite jej skvelú vôňu na 20 spôsobov.
Tuniak patrí medzi rybky, ktoré aj počas kojenia môže mamička smelo papať. A spolu s čerstvou zeleninkou je to naj pre maminu aj bábätko. Aj časovo patrí tento recept medzi nenáročné, takže smelo do toho! 
Cestoviny – vždy, stále, hocikedy… Dajú sa variť na toľko chutných spôsobov! Mne sa osvedčilo kupovať len talianske značky cestovín ( nerozvaria sa a majú lepšiu chuť). Uvarené cestoviny, ktoré ideme hneď podávať by sme nemali oplachovať vo vode.
Túto polievku mi prvý krát urobila svokra a odvtedy si ju pravidelne varím. Rýchla a hlavne zdravá, aj bábätku ňou určite dodáte veľa vitamínov.
