Olivový olej

Trošku dlhšie na prípravu, ale výsledok stojí za to. Kuracie mäsko so zeleninkou je vždy dobrá voľba.    

Cukina je veľmi chutná, zdravá a rýchlo uvarená zeleninka. Môžeme ju pripraviť na veľa spôsobov. Pri tomto recepte si nechajte aj výpek z panvičky, s pitou chutí výborne, ako čerešnička na torte!    

Kuracie prsia zase s inou zdravou prílohou. S mäskom toho momentálne veľa nenačarujeme, keďže akurát tie najlepšie ingrediencie a dochucovadlá sa teraz neodporúčajú, ale tak aj táto variácia je chutná a hlavne zasýti maminku a neskôr aj bábätko  

Kuracie prsia sa dajú robiť na mnoho spôsobov. Momentálne toho veľa nenakúzlime, tak môžme si urobiť zmenu aspoň s oblohou. Pečená cukina ako príloha je veľmi chutná a zároveň aj zdravá a aj rýchlo hotová.      

Cukina je moja ďalšia obľúbená zelenina. Rýchlo sa uvarí, upečie, ugriluje… Môžeme ju jesť či už ako prílohu alebo zapekanú či plnenú. Recept s penne je tiež veľmi chutný. Vyskúšajte!    

Odkedy pri nás otvorili Bio obchod, stala som sa pravidelnou návštevníčkou A tak vznikol aj tento recept. Keď som chcela šalát niečím zajesť, tak som si naňho nasypala celozrnné vankúšiky a hneď som mala zo šalátu sýtejší pocit!    

Obložená bageta nie je nič zložité a ako recept to tu uvádzam skôr preto, aby to bol ako tip pre ďalšiu večeru či raňajky…keď už neviete čo jesť, stačí naukladať ” čo dom dal” a jedlo je hotové.      

Cestoviny – vždy, stále, hocikedy… Dajú sa variť na toľko chutných spôsobov! Mne sa osvedčilo kupovať len talianske značky cestovín ( nerozvaria sa a majú lepšiu chuť). Uvarené cestoviny, ktoré ideme hneď podávať by sme nemali oplachovať vo vode.  

Losos je u mňa ryba č. 1. Skvelo chutí a ešte je aj rýchlo upečená. Ako príloha sa hodia zemiaky alebo šalát.        

Ryby potrebuje maminka aj bábätko. Losos je tá správna chutná a výživná voľba.