prazenicka

Praženička

S vajíčkami by sme to nemali preháňať, ale raz za čas, resp. 3 vajíčka týždenne sú v poriadku. A taká praženička nie je nikdy zlá. S dobrým pečivkom a zeleninkou..hmmm  

kuracie s tekvicou

Kuracie prsia s tekvicou

Kuracie prsia zase s inou zdravou prílohou. S mäskom toho momentálne veľa nenačarujeme, keďže akurát tie najlepšie ingrediencie a dochucovadlá sa teraz neodporúčajú, ale tak aj táto variácia je chutná a hlavne zasýti maminku a neskôr aj bábätko  

kura s cukinou

Kuracie prsia s cukinou

Kuracie prsia sa dajú robiť na mnoho spôsobov. Momentálne toho veľa nenakúzlime, tak môžme si urobiť zmenu aspoň s oblohou. Pečená cukina ako príloha je veľmi chutná a zároveň aj zdravá a aj rýchlo hotová.      

cestoviny so sunkou a cukinou

Penne so šunkou a cukinou

Cukina je moja ďalšia obľúbená zelenina. Rýchlo sa uvarí, upečie, ugriluje… Môžeme ju jesť či už ako prílohu alebo zapekanú či plnenú. Recept s penne je tiež veľmi chutný. Vyskúšajte!    

salat2

Celozrnný šalát

Odkedy pri nás otvorili Bio obchod, stala som sa pravidelnou návštevníčkou A tak vznikol aj tento recept. Keď som chcela šalát niečím zajesť, tak som si naňho nasypala celozrnné vankúšiky a hneď som mala zo šalátu sýtejší pocit!    

avokadova natierka

Avokádová nátierka

Keďže momentálne nemôžem jesť moje obľúbené Quacamole, trošku som si tento recept upravila a prispôsobila kojeniu. Skúste.  

chlebik

Domáci chlieb

Pri nákupe chleba vždy dlho dlho vyberám a čítam si zloženie. Dlho som kupovala 100% celozrnný, ale kamoška mi na jednej oslave prezradila svoj recept a odvtedy už iný ani nejeme. Môžete si ho dochucovať rôznymi semiačkami, orieškami a striedať aj typy múk. A pri pečení vždy nádherne prevoní celý byt      

Stránka 3 z 512345