Praženička
S vajíčkami by sme to nemali preháňať, ale raz za čas, resp. 3 vajíčka týždenne sú v poriadku. A taká praženička nie je nikdy zlá. S dobrým pečivkom a zeleninkou..hmmm
S vajíčkami by sme to nemali preháňať, ale raz za čas, resp. 3 vajíčka týždenne sú v poriadku. A taká praženička nie je nikdy zlá. S dobrým pečivkom a zeleninkou..hmmm
Kuracie prsia zase s inou zdravou prílohou. S mäskom toho momentálne veľa nenačarujeme, keďže akurát tie najlepšie ingrediencie a dochucovadlá sa teraz neodporúčajú, ale tak aj táto variácia je chutná a hlavne zasýti maminku a neskôr aj bábätko
Zeleninka s kuracím mäskom nie je nikdy zlá, takže aj my si môžeme urobiť takýto chutný obed alebo večeru.
Kuracie prsia sa dajú robiť na mnoho spôsobov. Momentálne toho veľa nenakúzlime, tak môžme si urobiť zmenu aspoň s oblohou. Pečená cukina ako príloha je veľmi chutná a zároveň aj zdravá a aj rýchlo hotová.
Ďalší z receptov, ktorý je skôr len tipom na zdravé raňajky alebo večeru. Chlebík s cottage cheesom tu naozaj netreba opisovať
Cukina je moja ďalšia obľúbená zelenina. Rýchlo sa uvarí, upečie, ugriluje… Môžeme ju jesť či už ako prílohu alebo zapekanú či plnenú. Recept s penne je tiež veľmi chutný. Vyskúšajte!
Odkedy pri nás otvorili Bio obchod, stala som sa pravidelnou návštevníčkou A tak vznikol aj tento recept. Keď som chcela šalát niečím zajesť, tak som si naňho nasypala celozrnné vankúšiky a hneď som mala zo šalátu sýtejší pocit!
Tuniakový šalát je rýchly a výdatný obed či večera. Treba však kupovať kvalitné rybky, preto čítajte zloženie a pôvod.
Keďže momentálne nemôžem jesť moje obľúbené Quacamole, trošku som si tento recept upravila a prispôsobila kojeniu. Skúste.
Pri nákupe chleba vždy dlho dlho vyberám a čítam si zloženie. Dlho som kupovala 100% celozrnný, ale kamoška mi na jednej oslave prezradila svoj recept a odvtedy už iný ani nejeme. Môžete si ho dochucovať rôznymi semiačkami, orieškami a striedať aj typy múk. A pri pečení vždy nádherne prevoní celý byt