Najskôr som si myslela, že to bude čudná kombinácia, ale na moje prekvapenie to chutí skvelo! Tak šup šup rýchlo ošúpať jabĺčka a mňamka bude za chvíľku hotová!
A Chia semiačka vám dodajú energiu, stačí 1 lyžička denne do jogurtu, tvarohu alebo džúsu…keď už tú kávu nemôžete… 
Tvaroh s jabĺčkami a chia semienkami
- Prep Time : 1 minutes
- Cook Time : 5 minutes
Ingredients
- Mäkký tvaroh
- Jabĺčka - 2 ks
- Vanilkový cukor - 1 balíček
- Trošku mlieka alebo šľahačky
- Semiačka Chia alebo iné
- Mandle
Instructions
Ošúpeme si 2 jabĺčka. Vložíme do mixéra, pridáme tvaroh, vanilkový cukor, trošku mlieka alebo šľahačky a všetko pomixujeme.
Doplníme rôzne semiačka alebo mandle, ovsené vločky, či piškóty.
(No Ratings Yet)
Loading...