Mňamky na desiatu či olovrant

Ďalším tipom na raňajky alebo večeru je celozrnný chlebík, maslo a parenička. Máme na výber z údenej alebo neúdenej. Pohár mlieka alebo čaju k tomu a je hotovo. Nič neskazíme ani keď si k tomu nakrájame zeleninku.    

Tak toto je úplný raňajkový základ:) K tomu pohár mlieka alebo čaj (samozrejme maminkovský ) a raňajky ako lusk.  

Jedny z mojich obľúbených raňajok sú tvarohy s rôznym ovocím, s ovsenými vločkami a orieškami, semiačkami alebo s piškótmi. Najkrajšie vyzerá a výborne chutí s rozmixovanými čučoriedkami    

Ďalší z receptov, ktorý je skôr len tipom na zdravé raňajky alebo večeru. Chlebík s cottage cheesom tu naozaj netreba opisovať      

Obložená bageta nie je nič zložité a ako recept to tu uvádzam skôr preto, aby to bol ako tip pre ďalšiu večeru či raňajky…keď už neviete čo jesť, stačí naukladať ” čo dom dal” a jedlo je hotové.      

Keďže momentálne nemôžem jesť moje obľúbené Quacamole, trošku som si tento recept upravila a prispôsobila kojeniu. Skúste.  

Pri nákupe chleba vždy dlho dlho vyberám a čítam si zloženie. Dlho som kupovala 100% celozrnný, ale kamoška mi na jednej oslave prezradila svoj recept a odvtedy už iný ani nejeme. Môžete si ho dochucovať rôznymi semiačkami, orieškami a striedať aj typy múk. A pri pečení vždy nádherne prevoní celý byt      

Puding s piškótmi je vždy vďačný dezert. Na kakaový si ešte chvíľku šestonedielky počkajte, ale aj ten vanilkový je mňamňamo!    

Tento koláčik parí medzi moje najobľúbenejšie. Samé dobré ingrediencie a ani tie výčitky nemusia byť až tak veľké. A aj zaujímavo vyzerá.