mňamky pre mamky.sk » Uhorka

Šalát s cottage cheese

Alica — Sat, 15 Aug 2015 19:59:46 +0000

Šaláty mám rada na akýkoľvek spôsob. Toto je ďalší recept pre vás maminky a samozrejme pre vaše bábenko.

Dobrý čerstvý chrumkavý šalát sa dá “nastajlovať” na veľa spôsobov. Vyskúšajte aj tento.

Šalát s cottage cheese

By Alica 15. august 2015

Zase veľmi rýchle a jednoduché.

Zeleninku si nakrájame na obľúbené tvary, posypeme provensálskym korením, premiešame s cottage cheesom a podávame do bruška :)

Prep Time : 10 minutes

Ingredients

Instructions

Avokádová nátierka so zeleninou

Alica — Sat, 15 Aug 2015 19:45:15 +0000

Taká naozajstne zdravá večera! Obdoba avokádovej nátierky, ktorú som už raz opisovala. Miesto chlebíka alebo tyčiniek si nakrájajte na paličky zeleninku a zdravá sýta večera je hotová.

Avokádová nátierka so zeleninou

By Alica 15. august 2015

Očistíme avokádo, nakrájame ho do misky. Pridáme nadrobno nakrájaný pórik, bambino alebo lučinu, soľ. Všetko pomixujeme.

Nakrájame si na paličky mrkvu, mladý zeler, uhorku a poďme do toho :)

Ingredients

Instructions

Kurací steak so šalátom

Alica — Wed, 01 Apr 2015 19:45:26 +0000

Manžel kúpil domov panvicu na steaky. Tak som ju pre vás odskúšala a teda, naozaj to bola dobrá kúpa I keď teda aj pani kuchárka musí byť trošku zručná

No a mäsko so šalátom nie je nikdy zlé!

Kurací steak so šalátom

By Alica 1. apríl 2015

Prep Time : 10 minutes
Cook Time : 20 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia najskôr umyjeme, opečieme na rozpálenom olivovom oleji a osolíme. Môžeme pridať aj rascu alebo trošku grilovacieho korenia. Teraz musí byť mäsko dobre prepečené z oboch strán!

Kým bude mäsko hotové, umyjeme zeleninku, nakrájame, polejeme olivovým olejom a posolíme.

A to je všetko :)

Šalát s mozzarellou

Alica — Sun, 29 Mar 2015 10:10:11 +0000

Mozzarellu milujem! Dá sa použiť a ochutiť na toľko spôsobov! Najlepšie len osoliť a poliať kvalitným voňavým olivovým olejom…

Ale ako syr do šalátu je tiež veľmi vhodná.

Nech sa páči tip na ľahkú večeru či obed.

Šalát s mozzarellou

By Alica 29. marec 2015

Prep Time : 10 minutes

Ingredients

Instructions

Zeleninku umyjeme, pokrájame, ochutíme, pridáme mozzarellu, necháme chvíľku "zoznámiť sa" a môžme sa do toho pustiť.

Ak potrebujete viac zasýtiť, môžete zajedať chlebíkom alebo Knackenbrotom, prípadne hrubými slanými tyčinkami.

A kľudne sa k tomu môžu primiešať aj cestovinky.

Šalát s vykostenými kuracími stehnami

Alica — Thu, 12 Mar 2015 19:31:15 +0000

Vykostené kuracie stehná so šalátom je ďalšia možnosť na dobrý obed alebo večeru v kombinácii kuracie mäsko a zelenina.

Šalát s vykostenými kuracími stehnami

By Alica 12. marec 2015

Ingredients

Instructions

Vykostené kuracie stehná umyjeme, nasolíme, posypeme rascou a necháme piecť na panvičke.

Medzitým si urobíme šalát a máme hotovo!

Šalát s kuracími prsiami

Alica — Thu, 12 Mar 2015 19:22:37 +0000

Trošku dlhšie na prípravu, ale výsledok stojí za to. Kuracie mäsko so zeleninkou je vždy dobrá voľba.

Šalát s kuracími prsiami

By Alica 12. marec 2015

Prep Time : 10 minutes
Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia dobre umyjeme a nakrájame na kocky. Dáme piecť na panvicu s olejom. Osolíme a posypeme drtenou rascou. Necháme piecť.

Medzitým umyjeme mix šalátu - rukola, špenát. Nakrájame uhorku a balkánsky syr. Polejeme olivovým olejom a pridáme hotové kura.

Kurací šalát so sezamom

Alica — Wed, 11 Mar 2015 13:15:26 +0000

Zeleninka s kuracím mäskom nie je nikdy zlá, takže aj my si môžeme urobiť takýto chutný obed alebo večeru.

Kurací šalát so sezamom

By Alica 11. marec 2015

Prep Time : 7 minutes
Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia si dobre umyjeme.

Prekrojíme na polku aby neboli až také hrubé a dáme piecť na rozpálený olivový olej. Osolíme a posypeme rascou.

Všetku zeleninu dobre umyjeme a nakrájame do misky. Zalejeme olivovým olejom, osolíme.

Keď máme mäsko hotové, položíme na šalát, posypeme sezamom a obed/ večera je hotová.

Chlebík s cottage cheesom

Alica — Wed, 11 Mar 2015 12:43:06 +0000

Ďalší z receptov, ktorý je skôr len tipom na zdravé raňajky alebo večeru.

Chlebík s cottage cheesom tu naozaj netreba opisovať

Chlebík s cottage cheesom

By Alica 11. marec 2015

Ingredients

Instructions

Celozrnný šalát

Alica — Tue, 10 Mar 2015 12:59:14 +0000

Odkedy pri nás otvorili Bio obchod, stala som sa pravidelnou návštevníčkou

A tak vznikol aj tento recept. Keď som chcela šalát niečím zajesť, tak som si naňho nasypala celozrnné vankúšiky a hneď som mala zo šalátu sýtejší pocit!

Celozrnný šalát

By Alica 10. marec 2015

Prep Time : 10 minutes

Ingredients

Instructions

Všetky ingrediencie spolu zmiešame, dochutíme podľa chuti a môžme smelo podávať na obed či večeru.

Obložená bageta

Alica — Tue, 10 Mar 2015 12:34:53 +0000

Obložená bageta nie je nič zložité a ako recept to tu uvádzam skôr preto, aby to bol ako tip pre ďalšiu večeru či raňajky…keď už neviete čo jesť, stačí naukladať ” čo dom dal” a jedlo je hotové.