Uhorka

Tuniakový šalát je rýchly a výdatný obed či večera. Treba však kupovať kvalitné rybky, preto čítajte zloženie a pôvod.      

Ak už vás nebaví stále chleba, rožky, žemle…skúste pitu. Do toho tie správne ingrediencie a chutné raňajky alebo večera je hotová.        

Tuniak patrí medzi rybky, ktoré aj počas kojenia môže mamička smelo papať. A spolu s čerstvou zeleninkou je to naj pre maminu aj bábätko. Aj časovo patrí tento recept medzi nenáročné, takže smelo do toho!

Tuniakový šalát milujem. Na 100 spôsobov, s hocijakou zeleninou. Nakrájame, ochutíme a je to.

Ryby potrebuje maminka aj bábätko. Losos je tá správna chutná a výživná voľba.