mňamky pre mamky.sk » Kuracie prsia http://mnamky.premamky.sk recepty a rady pre maminy Tue, 23 May 2017 12:34:03 +0000 sk-SK hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 Kurací steak so šalátom http://mnamky.premamky.sk/kuraci-steak-so-salatom/ http://mnamky.premamky.sk/kuraci-steak-so-salatom/#comments Wed, 01 Apr 2015 19:45:26 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1275

Manžel kúpil domov panvicu na steaky. Tak som ju pre vás odskúšala a teda, naozaj to bola dobrá kúpa :) I keď teda aj pani kuchárka musí byť trošku zručná :)

No a mäsko so šalátom nie je nikdy zlé!

 

Kurací steak so šalátom

By 1. apríl 2015

  • Prep Time : 10 minutes
  • Cook Time : 20 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia najskôr umyjeme, opečieme na rozpálenom olivovom oleji a osolíme. Môžeme pridať aj rascu alebo trošku grilovacieho korenia. Teraz musí byť mäsko dobre prepečené z oboch strán!

Kým bude mäsko hotové, umyjeme zeleninku, nakrájame, polejeme olivovým olejom a posolíme.

A to je všetko :)

 

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/kuraci-steak-so-salatom/feed/ 0 Šalát s kuracími prsiami http://mnamky.premamky.sk/salat-s-kuracimi-prsiami/ http://mnamky.premamky.sk/salat-s-kuracimi-prsiami/#comments Thu, 12 Mar 2015 19:22:37 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1204

Trošku dlhšie na prípravu, ale výsledok stojí za to. Kuracie mäsko so zeleninkou je vždy dobrá voľba. :)

 

 

Šalát s kuracími prsiami

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 10 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia dobre umyjeme a nakrájame na kocky. Dáme piecť na panvicu s olejom. Osolíme a posypeme drtenou rascou. Necháme piecť.

Medzitým umyjeme mix šalátu - rukola, špenát. Nakrájame uhorku a balkánsky syr. Polejeme olivovým olejom a pridáme hotové kura.

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/salat-s-kuracimi-prsiami/feed/ 0 Kuracie prsia s tekvicou http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-tekvicou/ http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-tekvicou/#comments Wed, 11 Mar 2015 13:29:46 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1181

Kuracie prsia zase s inou zdravou prílohou.

S mäskom toho momentálne veľa nenačarujeme, keďže akurát tie najlepšie ingrediencie a dochucovadlá sa teraz neodporúčajú, ale tak aj táto variácia je chutná a hlavne zasýti maminku a neskôr aj bábätko :)

 

Kuracie prsia s tekvicou

By 11. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia si dobre umyjeme.

Prekrojíme na polku aby neboli až také hrubé a dáme piecť na rozpálený olivový olej. Osolíme a posypeme rascou.

Tekvicu ošúpeme, nakrájame na kocky a dáme piecť na panvičku s olivovým olejom. Pre lepšiu chuť môžete posypať vegetou bez glutamanu.

 

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-tekvicou/feed/ 0 Kurací šalát so sezamom http://mnamky.premamky.sk/kuraci-salat-so-sezamom/ http://mnamky.premamky.sk/kuraci-salat-so-sezamom/#comments Wed, 11 Mar 2015 13:15:26 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1178

Zeleninka s kuracím mäskom nie je nikdy zlá, takže aj my si môžeme urobiť takýto chutný obed alebo večeru.

 

 

Kurací šalát so sezamom

By 11. marec 2015

  • Prep Time : 7 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia si dobre umyjeme.

Prekrojíme na polku aby neboli až také hrubé a dáme piecť na rozpálený olivový olej. Osolíme a posypeme rascou.

Všetku zeleninu dobre umyjeme a nakrájame do misky. Zalejeme olivovým olejom, osolíme.

Keď máme mäsko hotové, položíme na šalát, posypeme sezamom a obed/ večera je hotová.

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/kuraci-salat-so-sezamom/feed/ 0 Kuracie prsia s cukinou http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou/ http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou/#comments Wed, 11 Mar 2015 13:06:40 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1175

Kuracie prsia sa dajú robiť na mnoho spôsobov. Momentálne toho veľa nenakúzlime, tak môžme si urobiť zmenu aspoň s oblohou. Pečená cukina ako príloha je veľmi chutná a zároveň aj zdravá a aj rýchlo hotová.

 

 

 

Kuracie prsia s cukinou

By 11. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia si dobre umyjeme.

Prekrojíme na polku aby neboli až také hrubé a dáme piecť na rozpálený olivový olej. Osolíme a posypeme rascou.

Cukinu umyjeme, nakrájame na kolieska a taktiež opečieme na inej panvičke, na olivovom oleji. Posolíme, prípadne môžeme pridať aj vegetu bez glutamanu. Pečieme kým nie je mäkká.

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou/feed/ 0 Kuracie prsia s cukinou a mrkvou na kokosovom oleji s ryžou http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou-a-mrkvou-na-kokosovom-oleji-s-ryzou/ http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou-a-mrkvou-na-kokosovom-oleji-s-ryzou/#comments Thu, 05 Mar 2015 13:31:40 +0000 http://mnamky.premamky.sk/?p=1046

Môj veľmi obľúbený recpet, ktorý som si vymyslela, keď som aj ja podľahla skvelej chuti a zázračným účinkom kokosového oleja.

Kuracie prsia s cukinou a mrkvou na kokosovom oleji s ryžou

By 5. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Do hrnca nalejeme trochu oleja. Nasypeme hrnček umytej ryže. Ryžu krátko opečieme a zalejeme 2x takým množstvom vývaru (alebo vody) a pridáme trochu soli.

Kým sa uvarí ryža, nalejeme na panvicu kokosový olej a pridáme na rezance nakrájané a umyté kuracie prsia. Pridáme vegetu bez glutamanu a podusíme. Keď už sa nám kuracie prsia varia, pridáme do panvičky pokrájanú cukinu a mrkvu.

Všetko spolu dusíme.

Print Friendly
]]> http://mnamky.premamky.sk/kuracie-prsia-s-cukinou-a-mrkvou-na-kokosovom-oleji-s-ryzou/feed/ 0