29. marec 2015

Avokádovo kokosové guličky

Zdravý a chutný recept, keď máme chuť na niečo sladké, ale momentálne to nemôže byť čokoláda. A toto, milé maminky, môžete papať aj na “kilá”, je to recept z kategórie “bez výčitiek” :)

 

 

 

Avokádovo kokosové guličky

By 29. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 03h 00min

Ingredients

Instructions

Postup je veľmi stručný - presne taký, ako teraz potrebujeme :)

Všetko zmiešajte v miske dokopy, dajte na 2 hodinky stuhnúť do chladničky. Potom v rukách vyvaľkajte guličky a každú vyváľajte v miske s kokosom. A potom už len jedna za druhou šup do bruška :)

Print Friendly
13. marec 2015

Šmorn

Šmorn som nejedla hádam aj 10 rokov, až kým mi ho nenavarila moja krstná pri jednej z našich návštev. A tak som si ho samozrejme musela hneď odfotiť a prinášam ho aj k vám, milé maminky.

Všetko z ingrediencií môžte papať, aj keď kojíte, takže smelo sa pustite do varenia. A čo je na tomto recepte najlepšie? No že je sladkýýýýý! :)

…a môžeme ho kuchtiť na tooooooľko spôsobov!

 

Šmorn

By 13. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 15 minutes

Ingredients

Instructions

Z múky, mlieka, vajíčka a soli vyšľaháme cesto.

Vylejeme ho na rozpálenú panvicu tak, aby bolo hrubé. Keď už sa nám začína tvoriť jedna veľká palacinka, vareškou ju roztrháme na malé kúsky, ako napr. pri praženičke a ešte opekáme.

Na tanieri posypeme šmorn múčkovým cukrom a pridáme kompót alebo aj čerstvé ovocie. Variácií je mnoho...dolaďte si podľa obľúbenej chuti :)

Ja mám rada, keď si to celé polejem troškou kompótovej šťavy.

Print Friendly
13. marec 2015

Brusnicovo-malinový tvaroh s Chia semienkami

Zdravé, chutné a sýte raňajky plné energie!

Čo viac nám treba na začatie nového dňa? :)

 

 

Brusnicovo-malinový tvaroh s Chia semienkami

By 13. marec 2015

  • Prep Time : 1 minutes
  • Cook Time : 3 minutes

Ingredients

Instructions

Inštrukcie sú tie najjednoduchšie, také, aké mám najradšej :)

Všetko spolu rozmixujeme a navrch dáme mandle, chia semienka a brusnice.

S chia semienkami opatrne, stačí trošku, majú povzbudivé účinky. Pre nás je to super na energiu a výdrž napr. miesto kávy, ale bábätko by pri väčšom množstve mohlo ťažšie zaspať.

Print Friendly
13. marec 2015

Tvaroh s jabĺčkami a chia semienkami

Najskôr som si myslela, že to bude čudná kombinácia, ale na moje prekvapenie to chutí skvelo! Tak šup šup rýchlo ošúpať jabĺčka a mňamka bude za chvíľku hotová!

A Chia semiačka vám dodajú energiu, stačí 1 lyžička denne do jogurtu, tvarohu alebo džúsu…keď už tú kávu nemôžete… :)

 

 

Tvaroh s jabĺčkami a chia semienkami

By 13. marec 2015

  • Prep Time : 1 minutes
  • Cook Time : 5 minutes

Ingredients

Instructions

Ošúpeme si 2 jabĺčka. Vložíme do mixéra, pridáme tvaroh, vanilkový cukor, trošku mlieka alebo šľahačky a všetko pomixujeme.

Doplníme rôzne semiačka alebo mandle, ovsené vločky, či piškóty.

Print Friendly
12. marec 2015

Tekvicové rizoto

Tekvicové rizoto je môžno trochu netradičná kombinácia, ale vyskúšajte, chutí výborne!

 

Tekvicové rizoto

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 5 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Najskôr si dáme variť ryžu. Do hrnca dáme olej, hrnček ryže a chvíľku popražíme. Potom prilejeme 2 hrnčeky vody a osolíme. Necháme zovrieť a potom varíme na slabom ohni, kým sa voda nevyparí.

Tekvicu ošúpeme, umyjeme a nakrájame na kocky. Dáme opekať na panvičku s olivovým olejom a vegetou.

Zmiešame s ryžou a posypeme nastrúhaným syrom.

Môžeme pridať aj hocijaké mäsko.

Print Friendly
12. marec 2015

Zapekaná brokolica

Brokolicu mám veľmi rada! Že vraj by mohla bábätko nadúvať, tak treba používať len hlavičky, preč s hlúbikmi! My sme nemali žiadny problém, tak skúste…

 

 

 

Zapekaná brokolica

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 15 minutes
  • Cook Time : 15 minutes

Ingredients

Instructions

Brokolicu očistíme a dobre umyjeme. Dáme variť do osolenej vody kým nezmäkne.

Keď máme brokolicu uvarenú, dáme na dno zapekacej misy olivový olej, vložíme brokolicu a mäsko, ktoré nám ostalo z nedeľnej polievky :), nastrúhame mrkvu. Všetko osolíme. Necháme zapekať na 200 stupňov cca 15 minút. Na záver posypeme syrom.

Print Friendly
12. marec 2015

Tekvica s balkánskym syrom

Opekaná tekvica chutí výborne. A keď ju posypeme balkánskym syrom, chutná mňamka je hotová.

 

 

Tekvica s balkánskym syrom

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 2 minutes
  • Cook Time : 20 minutes

Ingredients

Instructions

Tekvicu očistíme, zbavíme semiačok a nakrájame či už na kolieska alebo obdĺžniky. Dáme na panvicu olivový olej a opekáme kým tekvica nezmäkne. Pridáme soľ alebo vegetu bez glutamanu.

Tekvicu posypeme syrom balkánskeho typu a ľahká večera je hotová.

Print Friendly
12. marec 2015

Slimáky z lístkového cesta

Slimáky z lístkového cesta sú super recept. Či už pre návštevu alebo aj len tak, na také slané mlsanie :) A ani sa s tým veľa nenarobíte!

 

 

Slimáky z lístkového cesta

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 10 minutes
  • Cook Time : 15 minutes

Ingredients

Instructions

Hotové lístkové cesto potrieme bambinom, naskladáme šunku, syr, vytlačíme bambino a posypeme bazalkou. Všetko to stočíme do jednej rúrky, nakrájame na kolieska a poukladáme na plech. Potrieme vajíčkom.

Dáme piecť do vopred vyhriatej rúry na 180 stupňov, kým nebudú mať peknú farbu, cca 15 minút.

Print Friendly
12. marec 2015

Šalát s vykostenými kuracími stehnami

Vykostené kuracie stehná so šalátom je ďalšia možnosť na dobrý obed alebo večeru v kombinácii kuracie mäsko a zelenina.

 

Šalát s vykostenými kuracími stehnami

By 12. marec 2015

Ingredients

Instructions

Vykostené kuracie stehná umyjeme, nasolíme, posypeme rascou a necháme piecť na panvičke.

Medzitým si urobíme šalát a máme hotovo!

Print Friendly
12. marec 2015

Šalát s kuracími prsiami

Trošku dlhšie na prípravu, ale výsledok stojí za to. Kuracie mäsko so zeleninkou je vždy dobrá voľba. :)

 

 

Šalát s kuracími prsiami

By 12. marec 2015

  • Prep Time : 10 minutes
  • Cook Time : 30 minutes

Ingredients

Instructions

Kuracie prsia dobre umyjeme a nakrájame na kocky. Dáme piecť na panvicu s olejom. Osolíme a posypeme drtenou rascou. Necháme piecť.

Medzitým umyjeme mix šalátu - rukola, špenát. Nakrájame uhorku a balkánsky syr. Polejeme olivovým olejom a pridáme hotové kura.

Print Friendly
Stránka 3 z 812345...Posledná »