Sladké

Tento koláčik som jedla na návšteve u kamarátky. A hneď som si vypýtala recept, aby som ho pre vás trošku upravila a vyskúšala Myslím že môže byť    

Moje druhé meno je Ovocníček Zeleninka. A toľko som toho zrazu nemohla! Z tohto by sa mohla vysypať, toto nadúva, z tohto by mohla mať alergiu… A tak mi neostalo nič iné len jesť dokola to isté a napríkad také melóny radšej ani nebudem rátať…zjedla som asi toľko kíl, čo vážim aj ja…srandovná predstava vidieť … Continue reading →

A ďalší zdravý recept! A ešte aký dobrý! Samé zdravé veci. Vyskúšala som ho, keď nás prišla pozrieť kamarátka. A chutil! Tento sladký chlebík si ešte môžete dotvoriť podľa seba – potrieť džemom, maslom,…ale chutí výborne aj len tak, sám a s čajíkom.    

Zdravý a chutný recept, keď máme chuť na niečo sladké, ale momentálne to nemôže byť čokoláda. A toto, milé maminky, môžete papať aj na “kilá”, je to recept z kategórie “bez výčitiek”      

Šmorn som nejedla hádam aj 10 rokov, až kým mi ho nenavarila moja krstná pri jednej z našich návštev. A tak som si ho samozrejme musela hneď odfotiť a prinášam ho aj k vám, milé maminky. Všetko z ingrediencií môžte papať, aj keď kojíte, takže smelo sa pustite do varenia. A čo je na tomto … Continue reading →

Zdravé, chutné a sýte raňajky plné energie! Čo viac nám treba na začatie nového dňa?    

Najskôr som si myslela, že to bude čudná kombinácia, ale na moje prekvapenie to chutí skvelo! Tak šup šup rýchlo ošúpať jabĺčka a mňamka bude za chvíľku hotová! A Chia semiačka vám dodajú energiu, stačí 1 lyžička denne do jogurtu, tvarohu alebo džúsu…keď už tú kávu nemôžete…    

Recept na kokosové koláčiky nájdete na tejto stránke v sekcii “sladké” , no a jogurt nie je ťažké zohnať    

Jedny z mojich obľúbených raňajok sú tvarohy s rôznym ovocím, s ovsenými vločkami a orieškami, semiačkami alebo s piškótmi. Najkrajšie vyzerá a výborne chutí s rozmixovanými čučoriedkami